التبولـــــــــــة 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا التبولـــــــــــة 829894
[b]ادارة المنتدي التبولـــــــــــة 103798[/b
التبولـــــــــــة 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا التبولـــــــــــة 829894
[b]ادارة المنتدي التبولـــــــــــة 103798[/b
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 :: •°•..¤* الاسرة والمجتمع *¤..•°• :: •°• مطبخك سيدتــي •°•
 

 التبولـــــــــــة

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
طبيب جراح

*¤مدير المنتدى¤**¤مدير المنتدى¤*
طبيب جراح


ذكر عدد الرسائل : 3918
العمر : 37
علم الدولة : التبولـــــــــــة Pal_Flag
رسالتي :

My SMS


مشتـــــــــــــاق لك


تاريخ التسجيل : 10/09/2007

التبولـــــــــــة Empty
مُساهمةموضوع: التبولـــــــــــة   التبولـــــــــــة I_icon_minitime17/9/2007, 3:22 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

كل عام وانتوا بالف خير ورمضان كريم عليكم

بصراحة اكلة اليوم سهلة وما في مثلها ومين منا ما بحب التبولة


يلا نبدأ


المكونات


نصف كوب برغل ناعم


حزمتين بقدونس.


ثلاث عيدان بصل أخضر.


ثلاث حبات طماطم متوسطة الحجم.


قليل من النعناع الطازج.


فنجان زيت زيتون.


ثلاث ليمونات.


ملح.

رشة فلفل أسود


رشة بهار



طريقة التحضير .

1- ينقى ويغسل البرغل جيداً، ثم يصفى.

2.يضاف عصير الليمون إلى البرغل ويترك جانباً.

3.يفرم البقدونس والنعنع فرماً ناعماً جداً، ويغسل الخليط ويصفى بمصفاة ناعمة

4.تفرم البندورة فرماً ناعماً، وتضاف إلى البرغل.

5.يفرم البصل فرماً ناعماً، ويفرك بالملح والبهار والفلفل الأسود.

6.تخلط جميع الخضار مع البرغل.

7.يضاف زيت الزيتون إلى الخليط.

8.تزين التبولة بأوراق الخس والخيار

وصحتين وعافية


منقول
التبولـــــــــــة 6q
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://7modi.ahlamontada.com
فارس الليل

*¤عضو متقدم¤**¤عضو متقدم¤*
فارس الليل


ذكر عدد الرسائل : 753
العمر : 33
علم الدولة : التبولـــــــــــة Pal_Flag
رسالتي : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:150; height:104"><legend><b> My SMS </b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; color=black; font-very large: Tahoma; " height="78">اكتب رسالتك هنا</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 15/09/2007

التبولـــــــــــة Empty
مُساهمةموضوع: رد: التبولـــــــــــة   التبولـــــــــــة I_icon_minitime18/9/2007, 1:45 pm
مشكور يالغالي على الموضوع
دمت ودام ابداعك
يامبد الجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة الورد

*¤عضو متميز¤**¤عضو متميز¤*
avatar


انثى عدد الرسائل : 3536
رسالتي : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:150; height:104"><legend><b> My SMS </b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; color=black; font-very large: Tahoma; " height="78">اكتب رسالتك هنا</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 15/09/2007

التبولـــــــــــة Empty
مُساهمةموضوع: رد: التبولـــــــــــة   التبولـــــــــــة I_icon_minitime19/9/2007, 7:28 am
مشكووووووووووور ع الوصفة
يسبلووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وهج القمر

*¤ملكـــــة المملكـــــة¤**¤ملكـــــة المملكـــــة¤*
وهج القمر


انثى عدد الرسائل : 1898
العمر : 37
علم الدولة : التبولـــــــــــة Pal_Flag
رسالتي :

My SMS


اكتب رسالتك هنا


تاريخ التسجيل : 19/09/2007

التبولـــــــــــة Empty
مُساهمةموضوع: رد: التبولـــــــــــة   التبولـــــــــــة I_icon_minitime19/9/2007, 8:24 am
امممممممممممممم
شو لزيزه
لك شهيتني حمودي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طبيب جراح

*¤مدير المنتدى¤**¤مدير المنتدى¤*
طبيب جراح


ذكر عدد الرسائل : 3918
العمر : 37
علم الدولة : التبولـــــــــــة Pal_Flag
رسالتي :

My SMS


مشتـــــــــــــاق لك


تاريخ التسجيل : 10/09/2007

التبولـــــــــــة Empty
مُساهمةموضوع: رد: التبولـــــــــــة   التبولـــــــــــة I_icon_minitime19/9/2007, 8:39 am
مشكووووووووووورين على المرور
دمتم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://7modi.ahlamontada.com
 
التبولـــــــــــة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: •°•..¤* الاسرة والمجتمع *¤..•°• :: •°• مطبخك سيدتــي •°•-
انتقل الى: