| | الضحك بصوت عااااال ينقص الوزن!! |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
غربة الروح
*¤مشرفة قسم¤*
 عدد الرسائل : 2406
العمر : 40
علم الدولة : 
رسالتي :
تاريخ التسجيل : 02/10/2007
 |  موضوع: الضحك بصوت عااااال ينقص الوزن!!  3/11/2007, 10:16 pm | |
| اذا كنت تريد حرق بعض السعرات الحرارية فما عليك سوى الضحك.
اذ يقول علماء انه لا يتوجب الاشتراك فى مباراة عدو أو ركوب دراجة هوائية أو حتى رفع الاثقال من اجل انقاص الوزن.
وانما مجرد الضحك بصوت عال لفترة تتراوح بين 10 و15 دقيقة يوميا تحرق من 10 الى 40 سعرا حراريا
وهى نفس الكمية التى توجد فى قطعة شيكولاته صغيرة.
وقال ماسيج باكوفسكى من كلية الطب بجامعة فاندربيلت فى ناشفيل بولاية تنيسى فى الولايات المتحدة
فى مؤتمر عن البدانة "توصلنا الى ان الاجمالى سيكون كيلوجرامين ستفقدهما بعد عام اذا كنت تقوم بهذا يوميا".
والضحك يجعل الناس يشعرون انهم على مايرام ووصف بانه أفضل دواء.
ويعتقد باكوفسكى انه وزملاءه اول من حددوا كمية الطاقة التى يحرقها الضحك.
وأضاف "اكتشفنا أن الضحك يستنفد الطاقة".
واستعان باكوفسكى وزملاؤه بمئة طالب جامعى تجمعهم الصداقة
وقاسوا معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات تلفزيونية كوميدية فى حجرات مغلقة.
ومكنت تلك الحجرات العلماء من قياس الطاقة التى يحرقها الضحك بينما يقاس فى نفس الوقت معدل ضربات القلب.
وبعد تحليل البيانات التى سجلت أثناء التجربة
خلص العلماء الى أن الذكور يضحكون أكثر من الاناث.
واستغرقت اطول ضحكة 40 ثانية.
وشرح باكوفسكى "خلصنا الى أن من يضحكون يرتفع لديهم معدل التمثيل الغذائى بنسبة 20 فى المئة". [center]  | |
|
 | |
طبيب جراح
*¤مدير المنتدى¤*
 عدد الرسائل : 3918
العمر : 37
علم الدولة :
رسالتي :
تاريخ التسجيل : 10/09/2007
| | موضوع: رد: الضحك بصوت عااااال ينقص الوزن!! 3/11/2007, 11:02 pm | |
| شكرا على المعلومة الرائعة دمتي بخير | |
|
| | |
غربة الروح
*¤مشرفة قسم¤*
عدد الرسائل : 2406
العمر : 40
علم الدولة :
رسالتي :
تاريخ التسجيل : 02/10/2007
| | موضوع: رد: الضحك بصوت عااااال ينقص الوزن!! 4/11/2007, 9:25 pm | |
| الله يسلمك يااارب
هلا طبيب منورالصفحة
تحياتي دمت بخيررر [center] | |
|
| | |
صدى الكلمات
*¤المشرفة العامة¤*
عدد الرسائل : 3387
العمر : 38
علم الدولة :
رسالتي :
تاريخ التسجيل : 15/09/2007
| | موضوع: رد: الضحك بصوت عااااال ينقص الوزن!! 5/11/2007, 12:02 pm | |
| يسلمووو معلومة غربية
يعطيك الف عافية ميمو
تحياتي | |
|
| | |
توتو
*¤عضو محترف¤*
عدد الرسائل : 1831
العمر : 34
رسالتي : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:150; height:104"><legend><b> My SMS </b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; color=black; font-very large: Tahoma; " height="78">اكتب رسالتك هنا</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 15/09/2007
| | موضوع: رد: الضحك بصوت عااااال ينقص الوزن!! 5/11/2007, 1:46 pm | |
| يسلمو ع المعلومه يعطيك العافيه حبيبتي تقبلي مروري | |
|
| | |
أميرة الورد
*¤عضو متميز¤*
عدد الرسائل : 3536
رسالتي : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:150; height:104"><legend><b> My SMS </b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; color=black; font-very large: Tahoma; " height="78">اكتب رسالتك هنا</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 15/09/2007
| | موضوع: رد: الضحك بصوت عااااال ينقص الوزن!! 7/11/2007, 4:17 pm | |
| يسلمو يالغلا يعطيك العافية | |
|
| | |
dr.mido
*¤عضو متميز¤*
عدد الرسائل : 2780
العمر : 36
علم الدولة :
رسالتي :
تاريخ التسجيل : 26/09/2007
| | موضوع: رد: الضحك بصوت عااااال ينقص الوزن!! 8/11/2007, 5:23 pm | |
| مشكورة عالموضوع تقبلي مروري | |
|
| | |
غربة الروح
*¤مشرفة قسم¤*
عدد الرسائل : 2406
العمر : 40
علم الدولة :
رسالتي :
تاريخ التسجيل : 02/10/2007
| | موضوع: رد: الضحك بصوت عااااال ينقص الوزن!! 10/11/2007, 9:54 pm | |
| - صدى الكلمات كتب:
- يسلمووو معلومة غربية
يعطيك الف عافية ميمو
تحياتي يسلموووو صدى على مرورك منورة تحياتي دمتي بخير | |
|
| | |
غربة الروح
*¤مشرفة قسم¤*
عدد الرسائل : 2406
العمر : 40
علم الدولة :
رسالتي :
تاريخ التسجيل : 02/10/2007
| | موضوع: رد: الضحك بصوت عااااال ينقص الوزن!! 10/11/2007, 9:55 pm | |
| - توتو كتب:
يسلمو ع المعلومه يعطيك العافيه حبيبتي تقبلي مروري
يسلمووو حبيبتي على مرورك منورة توتو تحياتي دمتي بخير | |
|
| | |
غربة الروح
*¤مشرفة قسم¤*
عدد الرسائل : 2406
العمر : 40
علم الدولة :
رسالتي :
تاريخ التسجيل : 02/10/2007
| | موضوع: رد: الضحك بصوت عااااال ينقص الوزن!! 10/11/2007, 9:57 pm | |
| - أميرة الورد كتب:
يسلمو يالغلا
يعطيك العافية
الله يسلمك حبيبتي شكراا على المرور دمتي بخير | |
|
| | |
غربة الروح
*¤مشرفة قسم¤*
عدد الرسائل : 2406
العمر : 40
علم الدولة :
رسالتي :
تاريخ التسجيل : 02/10/2007
| | موضوع: رد: الضحك بصوت عااااال ينقص الوزن!! 10/11/2007, 9:59 pm | |
| - dr.mido كتب:
مشكورة عالموضوع تقبلي مروري
مشكورررر على المرور ميدووو تحياتي دمت بخير | |
|
| | |
| | الضحك بصوت عااااال ينقص الوزن!! | |
|
[/b
